غذاهایی که خوش اخلاقتان می کنند!








..: کاربر عزیز :..
جهت ارتباط با ما می توانید از طریق آیدی تلگرامی hsbteam@ اقدام نمایید.

جامع ترین مرکز علمی،آموزشی،تفریحی




آخرین ارسال ها
مراکز خرید پاتایا ..:||:.. نحوه حذف و ایجاد ایمیل در هاست لینوکس در دایرکت ادمین ..:||:.. ارتودنسی ثابت ..:||:.. متخصص ارتودنسی ..:||:.. هزینه ارتودنسی ..:||:.. کاشت مو ..:||:.. تغذیه دوران بارداری ..:||:.. رژیم چاقی ..:||:.. رژیم غذایی دیابت ..:||:.. رژیم کاهش چربی خون ..:||:.. برنامه غذایی دوران نوجوانی ..:||:.. لیزر موهای زائد ..:||:.. ایمپلنت دندان ..:||:.. ایمپلنت ..:||:.. جراحی زیبایی سینه در مردان به چه صورت می باشد ..:||:.. معیارهای انتخاب بهترین و برترین هاست ..:||:.. مهمترین مرکز خرید تایلند(بهشت خریداران) ..:||:.. ابزار تحلیلی اینستاگرام راز موفقیت برندینگ در اینستاگرام ..:||:.. بازاریابی سوشال مارکتینگ ..:||:.. بهینه سازی وبسایت ..:||:..

اگر این اولین بازدید شما از جامع ترین مرکز علمی،آموزشی،تفریحیاست ، میبایست برای استفاده از کلیه امکانات انجمن عضو شوید و یا اگر عضو انجمن می باشید وارد شوید .


جامع ترین مرکز علمی،آموزشی،تفریحی » انجمن خانه و خانواده » آشپزی » غذاهایی که خوش اخلاقتان می کنند!



غذاهایی که خوش اخلاقتان می کنند!

برای مشاهده لینک باید ثبت نام کنید   برای مشاهده لینک باید ثبت نام کنید داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند باعث بهبود خلق و خوی افراد شود.گروهی از محققان با بررسی رژیم غذایی و میزان مصرف مواد غذایی سالم شامل میوه ها و سبزیجات و نیز بررسی میزان مصرف میان وعده های ناسالم شامل بیسکویت، شیرینی، چیپس و کیک در 281 فرد بالغ جوان با میانگین سنی 70 سال مشاهده کردند که یک ارتباط قوی مستقیم بین خوردن میوه ها و سبزیجات و داشتن خلق


امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد

اطلاعات نویسنده
06-10-2013 05:47 پیش از ظهر
کاربر VIP
rating
شماره عضویت : 792
حالت :
ارسال ها : 167
محل سکونت : : خونه-جلوی کامپیوتر
جنسیت :
تاریخ تولد : 3-4-1994
تعداد بازدیدکنندگان : 176
دعوت شدگان : 8
اعتبار کاربر : 3361
پسند ها : 9
تشکر شده : 128
وبسایت من : وبسایت من




برای مشاهده لینک باید ثبت نام کنید



 



داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند باعث بهبود خلق و خوی افراد شود.گروهی از محققان با بررسی رژیم غذایی و میزان مصرف مواد غذایی سالم شامل میوه ها و سبزیجات و نیز بررسی میزان مصرف میان وعده های ناسالم شامل بیسکویت، شیرینی، چیپس و کیک در 281 فرد بالغ جوان با میانگین سنی 70 سال مشاهده کردند که یک ارتباط قوی مستقیم بین خوردن میوه ها و سبزیجات و داشتن خلق و خوی مثبت در افراد مورد مطالعه وجود دارد.براساس این گزارش محققان ضمن بیان این که مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات در این افراد باعث ایجاد آرامش بیشتر، شادتر بودن و بروز انرژی بیشتر در این افراد شده است با آنالیزهای بیشتر افزودند افراد جوان برای ایجاد این تغییرات مثبت نیاز به مصرف حدود 7 تا 8 وعده میوه و سبزی در طول روز دارند.به گفته محققان نتایج حاصل از این یافته ها بدون در نظر گرفتن شاخص توده بدنی (BMI) در افراد جوان بوده است .گفتنی است در حالی که این پژوهش وجود یک ارتباط معنی دار را بین مصرف غذاهای سالم و داشتن روحیه سالم در افراد نشان می دهد نتایج حاصل از آن هنوز هم به تحقیقات بیشتری مورد نیاز است .















3 تشکر شده از کاربر mohsenah برای ارسال مفید :
Hadi.Sheikhbakloo , , naderblue ,



  می پسندم 3     0  3 
 
 
تعداد پسند های ( 3 ) از این کاربر
تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر

















امضای کاربر : mohsenah
چیزهای که از دست داده ای را به حساب نیاور چون گذشته هرگز بر نمیگردد اما گاهی اوقات آینده میتواند چیزهای  که از دست داده ای را برگرداند پس به آن فکر کن

                                          برای مشاهده لینک باید ثبت نام کنید
گزارش پست !



اطلاعات نویسنده
غذاهایی که خوش اخلاقتان می کنند!
09-03-2013 02:56 بعداز ظهر نمایش پست [1]
مدیریت بخش برنامه ها و بازی ها
rating
شماره عضویت : 2510
حالت :
ارسال ها : 480
محل سکونت : : انجمن
جنسیت :
تاریخ تولد : 2-3-1374
تعداد بازدیدکنندگان : 336
دعوت شدگان : 1
اعتبار کاربر : 2024
پسند ها : 96
تشکر شده : 163



دستت درد نکنه ممنون


  می پسندم        0 
















امضای کاربر : راین
دریای غم شبکه ندارد
hsb team like
گزارش پست !

اطلاعات نویسنده
غذاهایی که خوش اخلاقتان می کنند!
10-06-2013 08:58 بعداز ظهر نمایش پست [2]
کاربر عادی
rating
شماره عضویت : 5911
حالت :
ارسال ها : 130
جنسیت :
تاریخ تولد : 1-1-1995
تعداد بازدیدکنندگان : 106
هشدارها : 1
اعتبار کاربر : 642
پسند ها : 44
تشکر شده : 157



دمت هات فقط این راسته؟


  می پسندم 1     0  1 
 
 
تعداد پسند های ( 1 ) از این کاربر
تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
گزارش پست !


امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد


برچسب ها
غذاهایی ، که ، خوش ، اخلاقتان ، می ، کنند! ،

« دانستنی‌های لازم‌ درباره رب‌ گوجه‌فرنگی | ...خالی... »

 








هم اکنون 09:19 پیش از ظهر